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18 cursos em Saude e Esportes
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Ebook prático sobre colesterol, alimentação, exames e hábitos saudáveis para cuidar melhor do coração sem dietas radicais.
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Ebook com orientações práticas de dieta para diabetes, cardápio semanal, dicas de alimentos acessíveis e receitas para o dia a dia.
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Ebook introdutório para entender causas, sintomas, fatores de risco e prevenção das doenças cardiovasculares no Brasil e no mundo.
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Ebook para organizar prevenção, bem-estar e decisões de saúde com base em evidências, sem promessas milagrosas.
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Ebook prático para entender os primeiros passos após o diagnóstico de diabetes tipo 1 ou tipo 2, com orientação clara para a rotina.
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Guia digital prático para entender a hipertensão arterial e aplicar mudanças de estilo de vida com base em orientações científicas.
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Ebook prático para entender o colesterol alto e organizar hábitos alimentares com mais clareza, sem substituir acompanhamento profissional.
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Ebook com orientações de alimentação, receitas e hábitos para apoiar a saúde do fígado em uma rotina de 30 dias.
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Guia em ebook para entender Mounjaro, Ozempic, benefícios, limites, efeitos colaterais e perguntas importantes antes da consulta médica.
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Ebook prático sobre neuropatia, queimação, formigamento e cuidados diários para entender sintomas e buscar alívio com mais segurança.
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Ebook educativo para entender infecções fúngicas, micoses e cuidados práticos com pele e unhas, com orientação responsável.
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Ebook com orientações de alimentação para apoiar uma rotina anti-inflamatória em pessoas com artrite, sem substituir acompanhamento médico.
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Ebook prático sobre pressão alta e diabetes para autocuidado, prevenção de complicações e orientação simples no dia a dia.
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Um ebook direto para entender sinais, exames e prevenção da saúde da próstata sem tabu, com orientação clara para buscar ajuda médica.
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Guia digital para homens que querem entender riscos cardíacos, reconhecer sinais de alerta e organizar hábitos de cuidado com o coração.
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