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18 cursos em Saude e Esportes
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![[Além da medicação] Guia Prático sobre Ansiedade com Foco em Suplementação](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fdbopibkifarfuntuothr.supabase.co%2Fstorage%2Fv1%2Fobject%2Fpublic%2Fcourse-assets%2Fhotmart%2F0fdb82f1-d9e2-4aa7-a022-d5aa2404990e.png&w=3840&q=75&dpl=dpl_EZsCcN24f9fMHd5j9k5vGMAvjH1H)
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Ebook prático sobre ansiedade e suplementação, com orientação clara para entender alternativas naturais sem substituir acompanhamento profissional.
Pagamento unico
R$ 19,90
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Ebook prático para reconhecer sintomas de ansiedade e aplicar estratégias simples de controle no dia a dia.
Pagamento unico
R$ 29,90
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Ebook prático para entender pensamentos acelerados, preocupação constante e primeiros passos de manejo da ansiedade no dia a dia.
Pagamento unico
R$ 5,00
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Ebook sobre técnicas de terapia breve para entender abordagens, intervenções e aplicações práticas no consultório.
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R$ 19,90
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Aprenda auriculoterapia de forma prática na Hotmart com foco em pontos auriculares, indicação clínica e aplicações para dor, ansiedade e sono
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R$ 260,00
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Respiração consciente em prática real para reduzir tensão, ampliar autopercepção e organizar rotina de bem-estar com orientação segura.
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R$ 147,00
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Ebook prático para entender o estresse moderno e aplicar estratégias de autocuidado, respiração e manejo no dia a dia.
Pagamento unico
R$ 49,90
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Método Hatha Yoga com abordagem prática para iniciar formação, reduzir ansiedade e construir atuação profissional com base no que a pesquisa pública de mercado aponta
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R$ 197,00
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Método TRC online para organizar treino respiratório diário, reduzir sensação de cansaço e aplicar a respiração no treino com rotina progressiva
Pagamento unico
R$ 1.997,04
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Guia introdutório em ebook para entender mindfulness, começar a meditar e aplicar atenção plena com mais clareza no dia a dia.
Pagamento unico
R$ 14,90
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Ebook 2 em 1 sobre teoria polivagal e práticas de autoajuda para apoiar ansiedade, humor, dor crônica e inflamação.
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R$ 20,00
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E-book prático para entender crises de ansiedade e apoiar melhor quem convive com esse desafio no dia a dia.
Pagamento unico
R$ 29,90
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Um ebook prático para entender saúde mental, organizar o autocuidado e aplicar técnicas de bem-estar no dia a dia.
Pagamento unico
R$ 43,45
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Ebook introdutório sobre saúde mental, bem-estar emocional, autocuidado e formas práticas de refletir sobre sua rotina.
Pagamento unico
R$ 10,00
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Ebook de 21 dias para ajustar rotina de sono, reduzir estresse no dia a dia e criar hábitos simples para adultos com agenda cheia.
Pagamento unico
R$ 5,00
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Ebook com técnicas práticas para reconhecer sinais de estresse e aplicar estratégias simples de alívio no dia a dia.
Pagamento unico
R$ 49,00
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Ebook prático com massagens, chás e hábitos simples para aliviar dores comuns, reduzir ansiedade e apoiar uma rotina de bem-estar.
Pagamento unico
R$ 39,90
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Yoga 20 Minutos: prática guiada para ganhar constância, reduzir tensões do dia a dia e começar uma rotina de bem-estar sem perder tempo
Pagamento unico
R$ 27,90
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