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276 cursos em Saude e Esportes
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Saude e Bem-estar > Saude e Esportes
Ebook com receitas de chás gelados pensadas para dias quentes e para apoiar o autocuidado na saúde hormonal feminina.
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R$ 19,90
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Ebook sobre infusões e cuidados com chás para quem busca entender emagrecimento, retenção de líquidos e uso seguro de plantas.
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R$ 300,00
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Ebook com receitas de chás para apoiar uma rotina de emagrecimento, desinchar e preparar infusões com mais segurança.
Pagamento unico
R$ 29,90
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Entenda o ciclo de carboidratos de forma simples e veja como aplicar um plano inicial de 7 dias com mais clareza e segurança.
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R$ 47,90
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Um ebook prático para organizar alimentação, hábitos e rotina em um protocolo de 21 dias focado em metabolismo e emagrecimento saudável.
Pagamento unico
R$ 19,90
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Ebook com receitas naturais e orientações simples para apoiar o autocuidado da pele, colágeno caseiro e hábitos alimentares mais leves.
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R$ 25,99
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Ebook com receitas e orientações sobre colágeno, alimentação, cosméticos caseiros e ideias de revenda, com garantia de 7 dias.
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R$ 39,90
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Ebook de 113 páginas sobre colesterol, alimentação funcional, hábitos saudáveis e práticas naturais para apoiar sua saúde cardiovascular.
Pagamento unico
R$ 67,00
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Ebook prático sobre colesterol, alimentação, exames e hábitos saudáveis para cuidar melhor do coração sem dietas radicais.
Pagamento unico
R$ 27,00
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Guia prático para aliviar cólicas do bebê com técnicas simples, cuidado seguro e mais tranquilidade para a rotina da mãe.
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R$ 10,19
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Combo de eBooks sobre suplementação, fígado, jejum e saúde metabólica, com fichas técnicas, protocolos e guias práticos.
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R$ 349,00
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Guia prático em ebook para entender o glaucoma, acompanhar o tratamento médico e cuidar melhor da visão no dia a dia.
Pagamento unico
R$ 49,00
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Ebook sobre ciclo das sementes, chás e óleos para apoiar o equilíbrio hormonal feminino em fases como ciclo menstrual e menopausa.
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R$ 37,90
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Ebook com orientações naturais de autocuidado para dor nas costas, juntas e nervo ciático, com foco em hábitos e alívio em casa.
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R$ 21,56
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Ebook com dicas práticas e estratégias de cuidado capilar para entender a queda de cabelo e apoiar uma rotina mais saudável.
Pagamento unico
R$ 9,89
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Ebook para organizar cuidados diários com pressão arterial, colesterol e glicose com orientações simples de autocuidado e prevenção.
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R$ 97,02
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Ebook de autocuidado bucal com orientações práticas para melhorar a higiene em casa e reduzir riscos entre consultas odontológicas.
Pagamento unico
R$ 99,90
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Ebook com orientações práticas para buscar emagrecimento gastando pouco, com foco em métodos simples e aplicação no dia a dia.
Pagamento unico
R$ 45,00
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Ebook com orientações práticas para entender a crise de dor ciática e aplicar cuidados de alívio com segurança no dia a dia.
Pagamento unico
R$ 19,90
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Ebook para entender a depressão, organizar o autocuidado e planejar com mais clareza o retorno ao trabalho.
Pagamento unico
R$ 19,90
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Ebook sobre lipedema com foco em trajetória pessoal, compreensão da condição e estratégias de controle sem prometer cura ou cirurgia.
Pagamento unico
R$ 89,90
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Guia prático em ebook para montar uma rotina alimentar anti-inflamatória com decisões reais para o dia a dia da sua saúde
Pagamento unico
R$ 4,04
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Ebook prático para entender o colesterol alto e iniciar mudanças de alimentação e hábitos com foco na saúde do coração.
Pagamento unico
R$ 17,00
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E-book para começar na corrida de rua com fundamentos, planejamento de treino, técnica, nutrição, hidratação e prevenção de lesões.
Pagamento unico
R$ 19,90
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